习惯了纯母乳喂养的宝妈们，当给宝宝断奶之后，就要学会去合理的安排宝宝的日常饮食了。宝宝的饮食安排只有做得科学合理，才能让宝宝健康的成长。而不少家长们不知道宝宝每天应当吃几顿饭而发愁，那么宝宝断奶后每天要吃几顿饭?
正常情况下，宝宝在断奶后每天需要的热能约为1100-1200千卡。全天的饮食安排以五餐为宜，除了早、中、晚三顿正餐外，还可以在两餐间吃两顿点心。宝宝每日菜谱也要尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。
宝宝断奶后每天要吃几顿饭?宝宝断奶后如何喂养?
1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。
2、多样化食物，可以帮助宝宝长大后适应各种不同类型的食物，奠定宝宝以后健康的基础，只要非毒性，且体质为非过敏的宝宝都可以进食各种食物。不过如果喂宝宝以前没吃过的食物，每次只能喂一种，同时观察宝宝是否有过敏或不消化现象，一旦出现症状，一定要立即停止进食，情况严重要及时就医。
3、宝宝断奶后千万不要吃刺激的食物，影响健康。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。宝宝小时候最好少吃刺激强的食物，保护肠胃。
