当宝宝出生后，宝妈们的身体就开始出现了一系列的变化，几乎所有的产妇都会出现皮肤松弛的情况，尤其是腹部最为明显。这是因为皮肤组织长期受到拉扯而造成的弹性消失，因此许多保姆都担心无法复原。那么产后皮肤松弛怎么办?
分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。因此要想皮肤恢复弹性，还不赶快行动!
产后皮肤松弛怎么办?
1、补充胶原蛋白
大家都知道，胶原蛋白具有养颜美容的功效，因此产妇在产后要及时补充胶原蛋白，无论通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，适当地补充胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，从而逐渐恢复原来的弹性。
2、适当喝水
人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1500-2000毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。
3、多吃富含维生素食物
防止皮肤衰老松弛最好的元素就是维生素。维生素可以起到保持皮肤滋润、水水的的作用，也是哺乳期妈妈必备的元素，一般富含维生素的食物就是蔬菜和水果，所以在坐月子的妈妈们不要只是吃肉喝汤，还有搭配蔬菜水果。
